Wellness retreat: proč lidé na jaře odjíždějí „vypnout“
Jaro v sobě nese zvláštní energii. Po měsících dlouhého zimního stereotypu přichází chuť znovu se nadechnout. Vyjet někam, kde ráno nezačíná notifikací, ale tichem. Kde se dny nepočítají podle meetingů, ale podle toho, jak se cítíte.
Právě proto roste obliba wellness retreatů. Cest, kde nejde o to stihnout co nejvíc, ale konečně zpomalit. Někdo hledá jógu u oceánu, jiný ticho v horách nebo pár dní bez telefonu. Cíl bývá stejný: vrátit se lehčí fyzicky i psychicky.
Proč lidé vyrážejí „vypnout“
Cestování se mění. Místo přeplněných itinerářů a povinných seznamů míst přichází potřeba zažít něco, co v běžném týdnu chybí - klid. Nejde o lenost. Jde o rovnováhu. O pár dní, kdy nemusíte nic dokazovat, nikam spěchat a nic řešit.
Stále více lidí vyráží do zahraničí i na delší dobu. Na několik měsíců nebo rovnou na celý rok. Takzvaný Gap Year dnes není jen doménou studentů, ale i lidí, kteří si chtějí dopřát životní změnu, cestovat nebo načerpat nový směr.
Co lidé na wellness cestách nejčastěji hledají:
- kvalitní spánek bez budíku
- pohyb, který dělá dobře tělu
- lehčí jídlo a nový režim
- prostor srovnat si myšlenky
- méně obrazovek, více přítomnosti
- návrat k sobě
Kam vyrazit za restartem
Bali
Bali je pro mnoho lidí symbolem klidu. Ranní jóga, tropická zeleň, smoothie bowl, šumění oceánu a dny, které plynou pomaleji než doma. Někdo sem míří kvůli meditaci, jiný kvůli surfu nebo prostému pocitu, že na chvíli zmizel ze světa.
Je ale dobré myslet i na to, že jde o dalekou cestu s delším letem a často víc přestupy. U takových cest se hodí myslet i na připojištění Cesty letadlem, které oceníte při komplikacích během cesty.
TIP: Zkuste oblast Ubud. Centrum wellness retreatů, jógových studií a klidnější energie ostrova.
Srí Lanka
Srí Lanka je exotickým rájem pro všechny, kdo chtějí spojit odpočinek s objevováním. Čajové plantáže, ajurvéda, pláže i klidnější rytmus života. Ráno lekce jógy, odpoledne oceán, večer pocit, že jste konečně zpomalili.
TIP: Oblast Tangalle na jihu ostrova je ideální pro klidnější pobyt, pláže a retreat atmosféru bez davů. Pokud plánujete cestu dopředu a pobyt je placený předem, hodí se myslet i na pojištění storna cesty.
Víetnam
Vietnam je ideální pro ty, kteří chtějí spojit odpočinek s objevováním. Nabízí klidné pláže, zelené rýžové terasy, skvělé jídlo i atmosféru, která vás přirozeně zpomalí. Jeden den můžete začít ranní jógou u moře, druhý strávit mezi horami nebo v kavárně s výhledem na rušné ulice plné života.
TIP: Vydejte se do historického města Hoi An s lampiony, krásnými plážemi v okolí a řadou menších wellness hotelů.
Portugalsko, Španělsko nebo Itálie
Ne každý potřebuje letět přes půl světa. Pro mnoho lidí je ideální několik dní u oceánu, retreat v přírodě nebo boutique wellness hotel. Kratší let, méně přesunů a pocit, že jste pryč dost daleko na to, aby vás nic nedohnalo.
TIP: Oblast Algarve v Portugalsku vám nabídne klidnější resorty, pláže a příjemné tempo. Pro aktivnější variantu zkuste Ericeiru, oblíbené místo pro yoga & surf retreaty.
Které pojištění dává u zahraničních retreat cest smysl
Každý restart vypadá trochu jinak. Někdo vyráží na prodloužený víkend do Evropy, jiný si dopřeje dvoutýdenní pobyt na Bali nebo Sri Lanka. Právě proto se vyplatí zvolit pojištění podle destinace a typu cesty.
Jednorázové pojištění SingleTrip je ideální pro jednu konkrétní cestu. Víkendový retreat v Evropě i delší pobyt v exotice. Jednoduché řešení, když letos plánujete jeden větší výlet v roce. Pokud si ale během roku dopřejete víc menších útěků od reality - třeba jarní wellness pobyt, letní dovolenou a podzimní city break - praktičtějším řešením může být celoroční pojištění MultiTrip, které chrání všechny zahraniční cesty během roku. Jedna zahraniční cesta může trvat až 60 dní.
Wellness retreaty bývají rezervované dlouho dopředu a často hrazené předem. Pokud do cesty vstoupí nemoc nebo jiná vážná nečekaná situace, Pojištění storna cesty výrazně zmírní finanční ztrátu.
Jedete si odpočinout. Ne řešit problémy.
Wellness retreat má být o lehkosti. Přesto i klidná cesta může přinést situace, které v plánu nebyly. Stačí dehydratace v teplejším klimatu, zažívací potíže po změně stravy, viróza, zánět nebo drobný úraz při aktivitě a z cesty za klidem je najednou hledání kliniky v cizím jazyce.
Právě proto se vyplatí myslet dopředu a sjednat si cestovní pojištění, které. za vás zaplatí léčebné výlohy a rychle vás nasměruje k lékaři nebo do ověřené kliniky. ERGO Cestovní navíc nabízí asistenci 24/7 v češtině, takže i daleko od domova víte, na koho se obrátit ve svém rodném jazyce.
TIP: Spočítejte si cestovní pojištění online během pár minut a odjeďte s pocitem, že jste připraveni na jakoukoliv situaci.
Nejčastější dotazy
Právě u takových pobytů cestovní pojištění lidé často podceňují. Přitom i na retreatu může přijít viróza, dehydratace, zažívací potíže nebo potřeba lékaře. Klidná dovolená neznamená nulové riziko.
Při sjednávání cestovního pojištění do Evropy je potřeba zvážit jiné potřeby než u cesty přes půl světa, kde se pohybují ceny případných zákroků a ošetření v jiných cenových hladinách. Podle toho je potřeba vybrat vhodné pojištění podle destinace, kam se chystáte.
Určitě ano. Cestovní pojištění dává smysl od chvíle, kdy vyrážíte na cestu, ne až po příletu do destinace. Právě den odjezdu totiž často přináší situace, které umí plány rychle zkomplikovat. Zpožděné lety, zrušené spoje, ztracená zavazadla nebo zdravotní potíže ještě během přesunu. Aby se vyřešily i takové komplikace hladce, přiberte si k cestovnímu pojištění také připojištění cesty letadlem.
U delších tras s přestupy bývá samotná cesta téměř samostatnou kapitolou. Proto se vyplatí nastavit pojištění tak, aby vás chránilo od začátku cesty až do návratu domů.
Na pojištění storna se vyplatí myslet již při rezervaci první cestovní služby související s cestou. Sjednat si ho můžete nejpozději do 3 pracovních dní po této rezervaci. V případě, že objednáváte cestovní službu nebo hradíte zájezd méně než 15 dní před datem odjezdu, musíte pojištění storna sjednat v den objednání či úhrady.
Pokud jedete za odpočinkem jednou za rok, dává smysl si sjedna jednorázové cestovní pojištění SingleTrip. Jestli ale už teď víte, že byste rádi vycestovali několikrát za rok , vyplatí se celoroční cestovní pojištění MultiTrip.
Záleží, co potřebujete. Pokud chcete úplně vypnout a změnit prostředí, funguje exotika. Pokud potřebujete rychlý restart bez dlouhého cestování, často stačí pár dní v Evropě.
Český lékař na telefonu 24/7
Součástí našeho cestovního pojištění je služba českého lékaře na telefonu. Pomůže Vám, když máte na dovolené zdravotní problém a nevíte, co v takové situaci dělat.
Více tipů
Dovolená ve Vietnamu
Vietnam je impozantní země, ve které si každý najde to své. Dramatické hory na severu, báječné pláže středního a jižního pobřeží, historická města a městečka.
Řecko - ostrovy a průvodce po nejhezčích místech
Jaké jsou Řecké ostrovy? Kam cestovat na dovolenou, je lepší Kréta, Rhodos, nebo Kefalónie či Zakyntos? Vyberte si s naším průvodcem.
10 klasických filmů o cestování a exotických zemích
Chtěli byste se ponořit do filmu o cestování po exotických zemích? A „Into the Wild“ – Útěk do divočiny, už jste viděli? Přinášíme vám tipy na další skvělé filmy.
Aljaška, ráj pro milovníky nedotčené přírody
Návštěva Aljašky je výletem do severské divočiny. Můžete si vyzkoušet výlety tajgou kolem zasněžených štítů nebo jet v kánoi podél fjordů těsně pod stěnami ledovců. Přečtěte si našeho průvodce Aljaškou.
